アトピー改善の為の実践例

洗濯機、ちゃんと定期的に掃除していますか？もちろん分解して拭くわけにはいきませんので、手が届くところしか掃除しないということになりがちですが、実際には洗濯槽の裏側に黒カビがびっしり生えているなんて事になっているかもしれません。アトピーの場合、黄色ブドウ球菌が傷口で繁殖してかゆみを増すという事もありま...

アトピー解決篇で、合成洗剤の恐ろしさが紹介されていました。合成洗剤とは、合成界面活性剤が入った洗剤の事で、それを合成洗剤と言っています。身の回りの台所用洗剤、洗濯用洗剤、シャンプーなども、普通に売られているものは合成洗剤です。合成洗剤についてはこちらでも書いています。そう言えば・・・・ですが、アトピ...

画像は、いわゆる「赤ちゃん着」です。衣服の縫製している箇所や、タグがチクチク刺激となるので、下着を表裏逆にして着ています。これも痒み軽減の為の工夫のひとつ。アトピー性皮膚炎の痒みは強烈です。私がアトピーでも何でもなかった頃ですが、職場でアトピーの後輩がおりまして、痒いのが辛いと言われた事があったので...

今回は、アトピーを改善する為にはどんなサプリメントを飲んだらいいか？というトピックです。まず一つ目は、亜鉛のサプリメントです。何故亜鉛なのかと言うと、単純な話で、亜鉛が皮膚を作る材料となるからです。炎症を起こしている皮膚が、いくら治ろうと思ったところで、治るための材料（タンパク質や亜鉛などの必須ミネ...

このエントリーを書いているのは2013年8月の終わりですが、私のアトピーは、もうすっかり改善しました。最近では、また晩酌を始めました。ノンアルコールビールじゃなくて、本物のビールです。アルコールを飲んでも、（殆ど）かゆみはありません。昨年の今頃は、まだとてもつらい時期でした。一時は、もう一生このまま...

これはアトピーには直接関係のないことかもしれませんが、先日、ZIP（朝の報道番組。バラエティかも？）で、古くなった水筒を長く使っていると、思わぬ落とし穴があるというような事をやってました。それを見て、あっと思ったのですが、水筒の中が傷ついたり破損したりすると、そこから銅などの金属の成分が溶け出して、...

私が行った、アトピー改善の為の入浴方法について紹介します。紹介すると言っても、吉岡英介さんのアトピー解決篇に書いてある事を実践しただけですけど。お陰さまで、平成25年７月現在、アトピーは完全に治まっています。特に入浴については、本当に読んで良かったと思います。さて、本題です。入浴で重要な事は、まず第...